60kg 등에 얹고 푸쉬업 어떤 운동부터 시작해야 될까요

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게시물ID : diet_99064짧은주소 복사하기
작성자 : 감..자?★
추천 : 0
조회수 : 289회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/08/04 09:34:00

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TV를 보다가 우결에 조타라는 분이 파트너 (대략 50kg대) 등에 앉았는데도 푸쉬업을 하던데

무척 따라하고 싶어졌는데 무슨 운동부터 하면 되는지 아시는분 댓글 달아주세요~~

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