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게시물ID : diet_124444짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 284회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/01/09 23:06:19
내일 여친님 탄생일이셔서 낼은 운동쉽니다
고로 오늘 달렸습니다 ㅠㅠ
오늘의 운동
유산소+인터벌 28분
레그프레스 8세트
핵스쿼트머신 7세트
프론트 스쿼트 5세트
레그컬 5세트
덤벨와이드 스쿼트 4세트
바벨런지 4세트
레그익스텐션 4세트
복근 5세트
끝
낼은 저녁먹으러 가려고 합니당
좋은밤 되세요^^
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