어제 하체운동하는 날이었는데..

무릎이 애매하게 아파서 당분간 하체는 휴식합니다

스쿼트 할때 앉는 자세같이 무릎을 굽히고 체중을 받으면
오른쪽무릎 바깥쪽에 애매한 통증이 오네요 ㅎㅎㅎ

지난주에 평소보다 많이 걸어서 그런가;;;

통증이 심하지 않은걸로 보아 1~2주 경과를 한번 보려구요


어제갑자기 통증을 느끼고 
 운동을 못가는 바람에;

 혼자 극장가서 시빌워 보고왔어요

양키 형님들 많이 오셔서 엘베 타는 순간
내가 외국에 온거같은 착각도 느껴졌습니다


ps: 자고일어났더니 통증은 많이 좋아지긴했는데
억울하네요 ㅠㅠ 놀러갔다와서 하체운동 한번도안했는데