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게시물ID : diet_124519짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 212회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/01/23 00:02:36
오늘은 운동을 늦게가서 일단 되는대로 진행했습니다
오늘의 운동
인터벌+유산소 30분
덤벨 와이드 스쿼트 5세트
바벨 프론트 스쿼트 5세트
바벨런지 5세트
레그익스텐션 5세트
끝
이제 화요일이 지났네요 ㅎㅎㅎ
좋은밤되세요^^
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