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근육통일때 운동하면 안좋나요?
게시물ID : gomin_124562짧은주소 복사하기
작성자 : 54
추천 : 1
조회수 : 7490회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2011/02/25 12:38:26
제가 지금 걸을때마다 다리가 아플정도로 근육통이 있습니다
근데 제가 다리웨이트한지 3일전인데 3일쉬엇으니 운동을 하고싶은데
이상태로 운동을 하면 더욱 역효과 날까요?;..
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