며칠전부터 등에 면적넓은 딴딴한 판같은걸 낀 느낌이 들었어여
그래서 허리를 좌우로 돌려주면서 버텼는데

오늘.. 오랜만에 오후스케줄이 비면서 열시간쯤 꿀잠을 잤는데
일어난 후 부터 허리가 너무너무너무아프네요
더ㅓㅁ으로 오른쪽 무릎관절도...
가만히 앉아있어도 서있어도 허리가 아파요..
숨도 좀 몰아쉬게됩니다 ㅠㅠ

 일때문에 병원 들릴 시간도 없는데...
너무 심해옹 ㅠㅠ 경험있으신분들 없나요?
제가 뭐 엄청난 물류 상하차일같은거 하는것도 아니구
그냥 매장청소나 가벼운 재고관리 주방일 정도 하는뎅..
허리디스크쪽일까요..?