여자고요..살이많은몸은아닌데 챠졌어요
상체비만이에요
헬스시작했는데 등때문에요 등살이 뱃살보다 많아여...
근데 돈이아까워 스쿼트15키로 레그프에스 60키로정도 치도 다리운동들도 하고있어요
병원일이라 힘들지만 그래도 주 3회4회나가고있는데요
운동만하고나면 근육통도 매일오고요..붓기도 부어요
조깅나 파워워킹은 안그러는데말이죠 
헬스웨이트가 저한테 안맞는걸까여? 반지가 안빠질정도로 붓거든여 ㅜㅜ