요번에 다시 헬스말고 복싱 체육관에다니려고 하는데

도움이 될만한 책을하나구매하고 싶어서요

체육관에 헬스기구들이 별로없어서 남자는 힘이다 구입하려다

닥치고 데스런이라는 맨몸 운동책을 봤는데

둘중 어느게 더 도움이될까요 

아니면 다른 운동 도서 좋은거 있으면 추천좀해주세요ㅠ