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2월18일 운동,식사
게시물ID : diet_124735짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 6
조회수 : 239회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/02/18 18:50:31
토,일 잘 먹었습니다 오늘 퇴근 후 atg스쿼트 1rm 실시 115kg에서 바벨에 졌습니다ㅜㅜㅋ 헬스장 보통분들처럼 하면 더 무게 칠 수있을텐데 풀스쿼트만 선호ㅋ 바로 스내치그립 데드 실시 컨벤으로 진행 오버헤드프레스 15초 휴식 3세트 진행 힘드네요 저녁 배터지게^^
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