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게시물ID : diet_124757짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 6
조회수 : 230회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/02/20 00:18:19
오늘의 운동
유산소 30분
체스트프레스 머신 8세트
인클라인 벤치프레스 5세트
덤벨프레스 5세트
인클 덤벨프레스 5세트
덤벨플라이 5세트
덤벨숄더프레스 5세트
사레레 8세트
바벨어깨후면 5세트
비하인드 넥프레스 5세트
푸쉬업 5세트
복근 5세트
끝
지쳤슴다 ㅎㅎㅎ
좋은밤 되세여
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