오늘의 점심과 인바디

퇴근 후 인바디 재러 오랜만에 보건소로 목표 몸무게인 70kg는 성공 체지방 300g 늘고 골격 늘고 체중 늘었으나 체지방률은 신기하게 그대로이네요 린메스는 잘 되는중인듯 상체 부실에서 조금씩 균형 맞춰져가네요
하루 잘 마감하시길^^

2019-02-20 17:59:47추천 1

우와 'ㅂ' b

댓글 1개 ▲

2019-02-20 18:26:26추천 0

감사합니다 바벨 집어 던지고 땅 바닥에 퍼질러질도록 하고 식이 조절하니 되더군요^^

[본인삭제]당당당당

2019-02-20 18:08:43추천 1

댓글 3개 ▲

[본인삭제]당당당당

2019-02-20 18:12:15추천 1

2019-02-20 18:23:42추천 0

빵집가서 100프로 호밀빵 사고 서비스 모닝빵 받고 집가는중 점심 넘 먹어서 소화 안되서 빵이랑 땅콩버터 발라 먹을려고요^^

2019-02-20 18:24:02추천 1

2019-02-20 22:20:38추천 1

린매스업 성공적. 축하드려요~
멋지십니다.
빵에다 땅콩버터 크아아아~~
거기에 딸기잼까지 얹으면 대존맛입니다 엉엉 ㅜㅜ

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2019-02-21 02:00:05추천 1

체지방률 너무 낮아서 걱정되네요
제꺼 5%만 가져가세요.

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