3일 연속 바벨 운동은 힘드네요. 

나이 탓이려나? ^^;

몸은 나른하고 등이며 엉덩이, 허벅지가 뻐근하지만

기분은 좋네요.

회식과 외식이 잦아지면서 몸무게는 빠지지 않네요.

어떤 날은 야식도 막 먹어요. ㅜㅜ

오늘도 회식이 잡혔어요.

어깨며 하체는 뭔가 운동을 조금한 듯한 느낌인데, 배를 보면....

에효~ 한숨만 나옵니다. ㅎㅎ;