오늘의 운동

덤벨와이드 스쿼트 5세트

바벨런지 5세트

핵스쿼트머신 10세트

레그익스텐션 10세트

레그컬 5세트

복근 5세트

유산소 15분

끝

감량이 잘되긴 하나봅니다

오랜만에 헬스장에서 동창을 만났는데

살 많이빠졌대요

난 모르겠는데... 흠

좋은밤되세요 ㅎㅎㅎ