주 4회 집에서만 운동하고

하루에 3~4세트

한 세트 당 

꾸준히 했고, 주말 2회는 플랭크 2분, 스쿼트 20회 3번 추가하여 했습니다.

운동이 끝나면 매일같이 30분 동안 뛰고 왔습니다.

근데 살이 안빠지는 건 그렇다 치는데 

어깨가 진짜 안늘다못해, 맨투맨 입으면 축 쳐지는게 어좁이 같아 보입니다.

진짜 기괴하고 이상합니다.. 

뭐가 잘못된 걸까요? 1년 동안 꾸준히 했고 나름 나중에 변화할 자신의 모습 생각하며 힘들고 지쳐도

악착같이 운동 했는데 일반인들처럼 약간 각이라도 좋게 잡혀주었으면 소원이 없겠는데

전 진짜 그냥 운동을 해도 찌질이 그 이상을 못 벗어나네요..

다른 운동 안한 친구들은 맨투맨 입어도 각이 딱 살고 그런데

술, 담배 안하고 점심 저녁 먹는데 저녁은 좀 덜어 먹습니다.

2년 후에 자살할 거긴 하지만 좀 스트레스가 이만저만 아니네요