퇴근하고 집에와서
운동 해야지.. 해야지... 하는데도
밥먹고 좀 쉬다보면
운동을 절대 안하더라구요...........
그래서 차라리 퇴근 후 헬스장에 들렸다가 집에 가려고 하는데
저녁은 어떻게 해결하시나요?
저는 보통 점심도 도시락을 싸서 다녀서..
(식단은 참고로 삶은계란2개, 방울토마토12개?, 단호박찜 몇조각.. 입니다.)
퇴근할 때쯤 되면 배가 무지하게 고픕니다 ...ㅠㅠ
그렇다고 배고픈 상태로 운동하자니 힘도 안나고.. 운동 끝나면 사망직전....
차라리 집에 와서 밥을 먹고 운동을 하려고 해도
밥먹고 바로 운동하자니 소화도 안되고
1시간 정도 쉬다보면 몸이 늘어져서 운동을 못하겠더라구요..
으... 점심, 저녁 둘 다 도시락 싸서 다녀야 될까요ㅠㅠ?
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