삼대 반토막. 
제대로 제보지 않았지만 
아마 150정도 되는듯....

예전에 저렇게 무겁게 들었다고???? 싶은 몸뚱아리 컨디션
이제 풀업이 1개도 안되고
(이번 헬스장은 어시스트 풀업을 할수가 없는구조ㅠㅠ) 
스쿼트 깊이가 안나와서 로우바+스미스머신 하고있어여 

주중에 다이어트식 하다가 
주말에 또 쳐묵쳐묵
거기다가 남편이랑 같이 이삼일에 한번 배달음식 먹어서
다이어트가 안돼.........


그냥 이것저것 사서 쓰고있는중이에여 
아참 베르사 그립 짱짱맨.
(땀차면 답없는데 뭔가 이런 구조로 편하다고? 싶었는데 전완이 덜 털리는 느낌)


아 그리고 무릎이 아파서
니랩 추천좀 해주세요
크리오로지 보고있긴한데
가성비템 없을까여
아님 비싸도 완전 좋아하는거 없을까여