기술 훈련
평소대로 골고루(56˚, 52˚, PW, 9I, 6I, 3I, 3W, DR)
하체 리드에 포인트를 두고서 훈련
런지 → 골반 → 어깨 → 손(과 클럽) → (오른손이 악수하듯이) 쭉 나가는 팔로우까지.
가상 라운딩 드릴
Par 5 티샷 DR → 세컨 샷(3I, 3W) → 어프로치(56˚, 52˚) → 퍼팅, 2 Hole
Par 4 티샷 DR → 세컨 샷(6I) → 어프로치(56˚, 52˚) → 퍼팅, 3 Hole
Par 3 티샷 6I → 어프로치(56˚, 52˚) → 퍼팅, 2 Hole
피지컬
풀업 8, 6, 4
딥스 10, 10, 10
단백질 한 스쿱
* 연휴 중 집 근처 퍼블릭이나 실외연습장 또는 스크린 가서 연습하기.
글쓰기