헬스는 컨디션이 별로라 금,토,일 삼일 정도 휴식 잘 먹고 컨디션 조절중 오늘은 꼭 미세먼지 높아도 이번에 빼 먹으면 한달이 넘어가므로 그냥 달리기 진행 주1회 달리기도 힘드네요 공기가ㅜㅜ 1시간 목표로 천천히 잡생각하며 달리기 주말 잘 마감하세요^^