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게시물ID : diet_124925짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 5
조회수 : 252회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/03/06 00:00:54
데드맆
10x10
풀업
10x7
로우
15x7
덤벨 숄프
12x7
레이즈3종
15x4
10x4
15x4
복근 시간이 날 것 같았는데
피곤해서 운동이 길어지는 관게로 결국 마감
85.2kg
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