10년만에 앞자리 4 보네요. 공복무게니 실 몸무게는 50.3추정.
체지방률은 부끄러워서 가렸어요 당당할때 공개하겠습니다 ㅋㅋ
여한없이 숫자목표는 달성했고 1차 다욧마감합니다.
그리고 오늘부터 다시 2차로 이제 근육맨이 되는걸로!!
아직 체지방이 더 쌓여있어요 둔근 등근육은 부족하구요
피티 결제 여부를 고민하고 있습니다. 혼자 한달만 더 해보고
4월 성과없으면 피티 받아보려구요. 

기쁜 오늘!!!! 예아! 복부근육 잡힌거같은데 체지방에 덮혀있으니
답답시렵네요 오늘도 열운하겠습니다 ㅎㅎ
연초 운동을 통해 코어근육 팔근육 단단해져서 좋아유