오늘 아침에 서서 바지 챙겨입는다고 등을 굽히다가 삐꺽했어요

달랑 바지 하나 입는데 아크로매틱 하고 그런건 절대 아니고...

그냥 바지 윗단을 두손에 쥐고 다리를 집어 넣어야 하니까 그대로 허리를 굽힌게 다인데

삐꺽 하는 기분 나쁜 느낌이 나더니 등을 좌우로 움직일때 마다 근육통 처럼 아프네요

 

이게 혹시 평소 운동이 원인 일 수 있을까요?

그리고 이렇게 아픈건 근육통이 맞는건가요?

그냥 파스 붙이면 되는거겠죠?