1<N<5년 사이에 몸무게가 1n키로가 널뛰기를 했더니 죽겠네요
 뺄때 나름 운동+식이로 오랫동안 뺐는데 찌는건 순식간이고... 
옷이 진짜 1도 안 맞고 몸이 괴로운 지경이라  살기 위해 해야겠는데 
자신이 없어요...  뭐부터해야 되나 싶고... 괴롭 ㅠㅠ
지금 -95정돈데 진짜 남이 문제가 아니라 제 자신이 힘들어요
절대 시간이 없는건 아닌데 의지 문젠거 같아요
뭔가 아귀가 맞아서 착착 떨어져야 되는데 삐걱대고.. 
뭐부터 시작하면 좋을까요 ㅠㅠ