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게시물ID : diet_100377짧은주소 복사하기
작성자 : 완벽한변태★
추천 : 0
조회수 : 597회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/08/29 04:00:19
좌우로 빠르게 흔들기 한시간 하는데요
이게 별거 아닌거 같지만
클럽 빠른비트 음악에 마춰서 하는거라 빠르기도 하고
쉴수도 없어서 실내온도 20도인데도
40분부터 땀이 송글송글 맺히는게 아니라
바닥으로 뚝뚝 떨어지고 한시간 하면 한강이되요..
매일 하다보면 이것도 운동되고
살 빠지겠죠?
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