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목 디스크에 좋은 맥켄지 운동
게시물ID : medical_12525짧은주소 복사하기
작성자 : 볼링매니아
추천 : 0
조회수 : 13070회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/11/13 18:20:48

"담" 이 뭔지 부터 설명 하는데 유익한거 같아 공유합니다.
간단한 운동인거 같은데 역C자로 굽어있는 (거북목) 제가 잠깐 따라해봤는데 엄청나게 시원하네요.
자주자주 보려고 제가 올립니다.

바쁜분은 41분 40초부터 보시면 운동 법 시범 나옵니다. 정말 간단해요.
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