퇴근 후 헬스장으로 월요일이라 바글바글 렉은 비여있네요 역시ㅋ atg스쿼트부터 마무리는 티바로우로 사람 많아서 오래 독점 못하니 무게 늘려서 실시
저녁은 트레이더스 양장피,오리고기 먼져 먹고 남겨놨네요 
하루 잘 마감 하세요^^