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늦은 운동후 계란같은거 먹어도되나요?
게시물ID : diet_100574짧은주소 복사하기
작성자 : 생기겠지뭐
추천 : 0
조회수 : 1065회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/09/01 22:08:44
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감동란을 너무 좋아하는데 운동이 열시 열한시에 끝나면 너무 허기가 져서.. 아침은 닭가슴살 요거트 바나나한개 견과류조금먹구요 점심은 구내식당에서 밥량 줄여서 조금먹구 저녁은 고구마한개정도..계란이나 모닝두부같은거 편의점에서 파는것 먹어도 괜찮을까요??
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