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게시물ID : diet_125330짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 5
조회수 : 231회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/04/18 00:15:23
인터벌을 다시시작했습니다
오늘의 운동
유산소 15분
인터벌 10분
랫풀다운 11세트
원암 로우머신 5세트
랫풀머신 6세트
로우머신 5세트
원암 덤벨로우 5ㅛㅔ트
백익스텐션 4세트
복근 4세트
끝
살이 빠지다만 느낌이라 인터벌을 다시 시작했습니다
태닝도 시작했으니
열씸히 복부지방좀 괴롭혀야겠어요
좋은밤되세요^^
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