아침을 제가 엄청많이먹는데...이렇게먹어도괜찮을까요? 
아침 계산해보니까ㅈ대략 630키로칼로리는되는듯요ㅋㅋ..
그리고 점심은 안먹거나 닭가슴살+ 야채 한접시에 올리브오일이랑 발사믹식초
저녁은 일반식으로 양 조절해서 먹어요.

 6시이전에는 안먹구요!
아침점심저녁식단봐주세요! 군것질은 일절안합니당
사진은 오늘아침이구요 여기에 샐러드랑 오렌지하나더먹었어요