밥먹고 바로자면 살찐다 어찌보면 어릴때부터 들어서
당연한거같으면서도 총섭취칼로리는 같기에 루머일수도있다고생각해요 근데 전 정말 밥먹고 바로자면 살이 확찌더라구요
같은 치킨을 먹더라도 점심에 먹는것과 자기전에먹는게
다른거같아요 실제로 과학적으로도 자기전에 먹는게
살이 더찌는게맞는건가요? 잘때 에너지를 덜소모하고
소화가 덜되는건알지만 점심에먹든 저녁에먹든
자는동안 소모에너지가 줄어드는건같은거아닌가요