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이정도 식단이면 하루 몇칼로리정도 일까요?
게시물ID :
diet_100773
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작성자 :
일리다
★
추천 :
0
조회수 :
625회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2016/09/06 15:34:00
아침에 기본 김밥 한줄
점심에 일반적인 백반 or 순대국밥
저녁에 밥반공기 + 기본반찬(김치 콩자반정도) + 두부부침 4분의1 정도
거의 매일 이정도 식단인데 이정도면 대략 몇칼로리 정도일까요?
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