이정도 식단이면 하루 몇칼로리정도 일까요?

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게시물ID : diet_100773짧은주소 복사하기
작성자 : 일리다★
추천 : 0
조회수 : 607회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/09/06 15:34:00

아침에 기본 김밥 한줄

점심에 일반적인 백반 or 순대국밥

저녁에 밥반공기 + 기본반찬(김치 콩자반정도) + 두부부침 4분의1 정도

거의 매일 이정도 식단인데 이정도면 대략 몇칼로리 정도일까요?

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