오늘의 운동

유산소+인터벌 20분

시티드로우 5세트

랫풀다운 10세트

원암 해머로우머신  5세트

바벨로우 5세트

투암 로우머신 5세트

원암 덤벨로우 5세트

케이블스트레이크 롱풀다운 5세트
  
복근 10세트 

끝

이번주 주말에 코엑스 가려고 했는데
생각해보니 어린이날이 있네요;;; ㅠㅠ

이럴땐 안움직이는게 좋은데...

암튼 좋은밤되세요 ㅎㅎㅎ 

태닝하러가야겠어요