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다이어트 2일차
게시물ID : diet_100856짧은주소 복사하기
작성자 : 늑대지렁
추천 : 3
조회수 : 216회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/09/07 23:01:35
아침 - 닭가슴살 소시지 1팩

점심 - 분식 ( 배부르지 않게 ) + 콩물주스..?

저녁 - 삼겹살 ( 약 1인분 )


운동

턱걸이 10개쯤..

스쿼트 100개쯤...


몸무게 85kg ( -1.8kg )

목표까지 13kg
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