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9월7일 어깨
게시물ID : diet_100869짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz
추천 : 7
조회수 : 203회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/09/08 01:06:56
사레레 프레레 벤레레 
3x2 15 4 
4x2 12 3

 덤숄프
10×2 15 7

 케이블크런치
12단 20 6

유산소 12분 끄읕 
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