개밥같아 보이는건 지송..

 

 

닭가슴살 한덩이를 삶고 나서 썰은 뒤

 

호박볶음, 가지무침, 김무침을 소량 섞어 밥(2/3)이랑 볶았음.

 

볶아서 먹은 이유가 2가지 있는데.

 

첫째는 반찬통을 가지고와서 먹게 되면 반찬을 과하게 먹는 경우가 발생.

 

둘째는 천천히 오래 씹어 먹기를 실천하다보니 반정도 먹으면 다 식어버려서 뜨끈하게 볶아서 후라이팬 채로.

 

그럼 열기가 오래감. 아! 그리고 넓은 그릇(?)에 두면 많아보이는 효과까지!