5월8일 다이어트 일기

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5월8일 다이어트 일기

게시물ID : diet_125553짧은주소 복사하기
작성자 : 스티브로저스★
추천 : 1
조회수 : 285회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/05/09 00:57:44

그동안,꾸준히 진행했으나, 근무 하루하고, 나머지 하루는 짤려서 하루종일 운동하느라 바빴어요.

8일 아침식단 - 사과1개,오렌지1개, 가지 반쪽 삶은거, 느타리버섯, 팽이버섯 새송이 버섯 조금씩 삶은것,청포도 적포도,생부추, 당근1개, 방울토마토, 깻잎 먹었습니다.

간식으로 감자 1개, 오이1개

저녁으로, 청포도,적포도, 바나나3개, 생부추, 당근1개 먹었음.

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