ㅋㅋㅋ 금일 체중은 47.7 나왔습니다. 아마 지금 근육량이 늘어서 근육무게도 있따고 생각해요. 그저께부터 런데이하면서 유산소도 다시 추가했고

매일 근력위주로 하다보니 ㅎㅎ

어제는 47.6키로가 나왔는데 ㅠ 근력운동 매일하면 근육무게도 무시못한다고 하더니 어느정도 사실인거같아요.

그렇다고 우락부락하진않고

다리는 누가봐도 살보다 근육이 더많고 팔근육 라인도 지금 보이고있어요.