+싸이클 20분

총 운동시간 78분

요 며칠간 몸이 안좋더니 결국 어제 터졌네요 ㅠ
위염에 걸려서 하루종일 골골대다가 어젠 운동도 못하고
요즘 몸 안좋은것때문에 중간중간 계속 쉬어서
오늘은 좀 괜찮아진것같아 어쩔수없이 운동을 왔는데
정~말 너무 힘들었네요 그래도 악쓰면서  마쳤지만
평소보다 성적도 안좋고 아직 머리도 어지럽고 울렁거려서
버피는 못하고 왔네요....