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게시물ID : diet_125584짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 4
조회수 : 172회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/05/13 13:34:18
10, 12일 - 밥먹는 시간 제외하고 대부분 잤음
11일
하체/삼두 원래 하던거 함
13일
스쾃
12x10
핵스쾃
12x7
레그컬
15x7
카프레이즈
20x7
어시스티드 딥스
17x6
케이블 푸시 다운
12x4
복근3종
15x4
10x4
20x4
86.1kg
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