배에 힘을 주면 왕 자가 나타나는데
힘을 풀면 물방울모양 가슴처럼 허리 라인을 기준으로 축 처지네요 ㅠㅠ(명치쪽은 들어가고 아랫배는 툭튀) 막상 만져보면 근육 위로는 지방이 별로 없는거 같은데 이게 아저씨 똥배인가싶어 거울 볼때마다 마음이.... ㅠㅠ

정도의 차이야 있겠지만 이게 일반적인건가요?? 아님 내장지방이 많아서 그런걸까요?? 아님 코어가 약해서??

TV나 유튜브 같은데 나오는 운동인들은 말할때나 활동할때 계속 복근이 보이잖아요 다 계속 힘주고 있는걸까요?