드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_125643짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 5
조회수 : 296회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/05/20 13:29:16
데드맆
8x10
풀업
10x7
로우
15x7
데드 때 힘이 잘들어감
데드만 놓고보면 흔치않게 좋은 컨디션인데, 풀업 수행력은 그에 미치지 못함
숄프
12x7
레이즈3종
15x4
12x4
15x4
어제 못다한 삼두
딥스
11x6
케이블 푸시다운
15x4
85.0kg
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기