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게시물ID : diet_125682짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 5
조회수 : 451회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/05/24 00:35:53
21일
가슴/이두
85.0kg
22일
하체/삼두
85.1kg
23일
스미스 데드맆
10x10
풀업
10x7
로우
15x7
뎀벨 숄프
10x7
레이즈3종
15x4
12x2 - 시간없어서 두세트 생략
15x4
84.8kg
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