오늘의 운동

유산소+인터벌 26분

해머 인클라인벤치 6세트

인클 벤치프레스 5세트

체스트프레스 머신 5세트
 
 플라이머신 5세트

복근 5세트

끝

간단하게 하고왔습니다

컨디션이 별로라 구삭만 맞추고 온거같아요

해머 인클머신과 플라이 머신이 새로들어왔는데

느낌 좋네요 ㅎㅎㅎ

즐거운 주말되세요^^

저는 내일 올해 첫 물놀이하러갑니다 ㅎㅎㅎ