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맨몸 스쿼트로 엉덩이 자극하면 엉덩이 근육 어디기 아파야되나요?
게시물ID : diet_125693짧은주소 복사하기
작성자 : 하이눈-진★
추천 : 1
조회수 : 1029회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2019/05/25 22:17:40
집에서 맨몸스쿼트하는데요 내려가는 각도는 바닥이랑 평행될 정도로 내려가요 근데 궁금한게 스쿼트로 엉덩이를 자극시키면 엉덩이 어디가 아파야되나요? 전 엉덩이 밑쪽 뼈?부분이 아픈데 잘못하고 잇는거죠??
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