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아 닭찌찌 좀 지겹
게시물ID : diet_125722짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인
추천 : 3
조회수 : 666회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2019/05/29 19:04:43
훈제닭찌찌랑 소세지랑 두부 콩 이렇게 번갈아 먹어야했는데
귀찮아서 한방에 훈제닭 30팩 시켜서 먹자니 좀 물리네요
생선 좀 먹고싶은데 조리해야해서ㅠㅠㅠㅠㅠ
휴 도시락 싸는거 넘 빡셉니다  생선도 조리된거 진공포장
먹을 수 있으면 얼마나 좋을까요....
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2019-05-29 19:29:12추천 1
일반적인 한식 세 끼 + 프로틴 1~3스쿱이면 대충 다이어트 비율인 5:3:2가 나오더군요.
도시락이라니... 도저히 비용이나 수고때문에 생각조차 못 하겠어요....
댓글 1개 ▲
2019-05-29 22:25:52추천 0
빵 과일 생채소샐러드를 매일 먹어야하는 저로서는
일반식 세끼는 충족이 안돼여.. 아침엔 통호밀빵과 과일먹고 점심 일반식 저녁 샐러드 + 닭찌찌 먹어야합니다 하루라도 저 셋중 거르면 기분이 좋지않아유ㅠㅠㅠ

비용은 별로 안들어요 기껏해야 브로콜리 양배추
파프리카 중 두종류 싸갖고 다니거든요 ㅋㅋㅋㅋ
캥거루족이라 과일값은 안듭니다 다행히
[본인삭제]당당당당
2019-05-29 19:39:42추천 1
댓글 2개 ▲
[본인삭제]당당당당
2019-05-29 19:40:00추천 1
2019-05-29 22:27:02추천 0
아 .. 댓글보니까 삼겹살 먹고싶어요.... 먹고싶다 겹살이ㅜㅜㅜㅜㅜ 일주일에 한번정도는 돼지고기샐러드로 가야겠으요
2019-05-29 19:51:33추천 1
생선 좋은데 굽는게 너무 힘들어요 설거지도 귀찮고 ㅋㅋ
댓글 1개 ▲
2019-05-29 22:27:36추천 0
마자요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 점심에 생선먹으러 많이 가긴한데....흠... 저녁에 딱 구운생선 + 채소 먹으면 진짜 기분 좋을거같은데 흑흑
2019-05-29 22:41:57추천 1
마트가면 구운생선 팔던것같던데..
혹시 드셔보셨나요?
댓글 1개 ▲
2019-05-30 08:51:16추천 0
집에서 밥먹을땐 자주 먹어요 근데 회사에서 먹고 오다보니ㅜㅜㅜ 도시락형태로는 좀 어렵더라구요
2019-05-29 22:47:44추천 1
으앙 나도 생선구이 좋아하는데 굽는시간과 뒷처리 번거로움땜시.. 날잡고 먹어야해요 ㅠㅠ 정말 생선살도 닭슴살처럼 익혀서 냉동제품으로 나왔음 좋겠어요 ㅠㅠ
저도 닭슴살에 질려 내일은 훈제연어 덮밥을 먹으려고 연어 사왔어요. 꺄호!! 빨리 내일이 왔으면>.<
댓글 1개 ▲
2019-05-30 08:51:38추천 0
그쵸ㅠㅠ 생선살만 쪄서 팩으로 나오면 좋겠어요...
2019-05-30 16:56:05추천 1
포두부 사서 두껍게 면처럼 썰어서 소금후추 땡초 양파 마늘 넣고 아보카도유에 볶아먹어요
소고기 사서 단거없이 간장마늘만 조금 넣고
양파 청경채 넣고 볶아먹고요
닭 한참 먹다 질려서 요샌 이렇게 먹고 있어요
하.. 교촌치킨 먹고싶어요
댓글 2개 ▲
2019-05-30 18:22:14추천 0
헐 포두부 아이디어 좋네요 감사합니다!!!
2019-05-30 21:10:51추천 0
냉동실에 얼리면 더 단백질 올라간다는 사실 ㅋ
포두부면에 알리오머시기 파스타 해드셔도 되용
맛나게 드세요!
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