펜들레이할 때 락조 끼우니 확실히 소음이 덜 하네요. 혹시나 몰라 요가매트까지 깔았는데

탑 포지션에서 그냥 놔버려도 소음이 거의 나질 않습니다.

대신 충격에 락조가 밀려나기는 하네요.

평소 9시쯤 운동해서 헬스장 문닫는 11시 정도까지 하는데

오늘은 6기30분부터 운동했거든요.

이 시간에 운동하기 거의 힘들었고, 그래서 오늘 처음으로 이 시간에 갔는데

와~ 사람이 엄청나네요. 특히 젊은 친구들이 많아서

머신존이며 스쿼트랙, 덤벨존까지 바글바글하더군요.

많이 기다려야했고, 하는 동안에는 기다리는 사람들이 있어서 휴식도 짧게 진행했습니다.

처음으로 덤벨로 운동해봤는데...