2개월차 헬린이입니다. 최초 몸무게 93kg에서 약 9kg정도 감량중이고 향후 70후반수준까지가 목표입니다.

헬스장에서 무료로 인바디를 재주기는하는데 분석이나 코멘트는 따로 안해주네요

그냥 재고나니까 원래 운동하셨어요? 이말 하시길래 하긴했는데 좋게나온건가요? 하니까 이정도면 운동한거같다고 하시기는하는데

전 인바디를 전혀볼줄모르네요.. 뭐 대충읽어보니까 체중이고 근육이고 지방이고 수분 단백질 무기질 그냥 싹다 평균보다 높은거같은데...

이게 뭐 좋은건지 안좋은건지 전혀 모르겠네요 ㅠㅠ 최초 시작전 인바디를 못잰게 아쉽기도하네요 

혹시 보실줄아시는분이면 어떻게 보이시는지 과감없이 멘트라도 해주시면 감사하겠습니다. 아 전 20대후반입니다 !