안녕하세요 고도비만 돼지입니다.....

4월부터 야식과 탄산을 끊고 6월까지 아무거도 안하고

89에서 87kg까지 빼고

6월부터 운동과 식단조절을 시작했는데

운동은 그냥 하루 6km정도 걸어다니는 운동뿐이고

식단조절은 저녁을 셀러드와 오렌지로 때우는 중입니다....

근데 살이 하루에 너무 많이 빠지는거 같아서요.....

운동후 몸무게 달아보면 늘 500g정도가 빠지더군요

이렇게 급격하게 빠지는건 뭔가 건강에 문제가 생긴거라고 들어서요....

이렇게 급격하게 빠지는 경우가 있는가요?