여름방학때 하루는 수영, 하루는 헬스를 하려고 하는데요
월수금 수영
화목토 헬스 이런식으로요 하루에 한가지 운동만요
근데 수영을 하고 나서 그 다음날 헬스를 하는 게 맞나요?
아님 헬스를 하고 그 다음 날 수영을 하는 게 낫나요?
아님 별 상관없나요 ㅠㅠ