그룹피티를 하려고 했는데 곁눈질로 보니까 수업강도가 기대만큼 세지 않았어요. 6ㅡ8명이 하다보니 그런듯요. 6번가면서 매번 다른 기구 사용하는 수업을 쭉 봤는데 조금 아쉽다고 해야하나요.. 저는 1대1을 하니까 제 컨디션 맞춰서 그리고 제가 원하는 강도로 샘이 봐주지 않고 하거든요. 자세 호흡 다 봐주니 제대로 운동되구요. 근데 1대1이다보니 그룹에 비해 너무 비싸요ㅠ
하지만 만약에! 제가 막 30회~ 이렇게 끊으면 1회당 6만원꼴입니다. 피티랑 비슷하죠?
자 여기서 고민이 시작..됩니다.
피티 30회나 필라테스 30회나 대략 가격은 비슷해요. 근데 근성장을 기대할때 피티가 나을지 어차피 몸 여기저기 틀어져서 10회로는 택도 없는데 필라테스로 쿨하게 할지ㅜㅜ
피티는 하고나면 며칠을 근육통 앓는데 필라테스는 똑같이 힘들어도 근육통은 거의 없어요. 그만큼 근육자극은 덜 돼서 그런걸까요? 지금 체중 4키로 감량한 것은 2달째 잘 유지되고 있어요. 저 그냥 필라테스 쭉 갈까요...?..