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무탄수화물 다이어트 10일째 입니다. 한가지 여쭙습니다.
게시물ID :
diet_125858
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작성자 :
혜진아사랑해
★
추천 :
2
조회수 :
1137회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2019/06/16 14:33:42
닭가슴살, 야채 이것만 먹으면서 지내는데요
매우 만족스럽게 체중이 감량 되고 있습니다.
닭가슴살이 지겨워 "병아리콩" 으로 대체 해볼려고 하는데
영양 성분표를 보니 단백질 19g, 탄수화물 61g, 지방 9g입니다.
무탄수화물 다이어트는 역시 닭가슴살로 가야 겠죠?
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